Medita tu Vida

17 h · Yoga, con Raúl

Raúl —querido amigo— guía la primera hora. El cuerpo va delante, y no como preparación para lo importante: la mirada se afina sola cuando el cuerpo ha dejado de reclamar.

18 h · Preguntas y respuestas

Después nos sentamos a hablar, a la manera antigua: tú preguntas lo que quieras y yo respondo. Sin guion ni temario. Y de esas respuestas irá saliendo, sin forzarlo, qué es la Meditación Sophia Contempla Flow, de dónde viene y por qué no se parece a lo que sueles llamar meditar.

Meditamos

Y entonces dejamos de hablar de ello y lo hacemos, juntos.

Y volvemos a preguntar

Porque lo que aparece después de meditar nunca es lo que se preguntaba antes.